Ψωμί ολικής με μους αβοκάντο, αυγό μάτι και μαύρο σουσάμι και ένα ακόμη ψωμί ολικής με χειροποίητη πραλίνα φουντουκιού με σιρόπι αγαύης, μύρτιλα, φράουλες, φιλέ αμυγδάλου και σταγόνες σοκολάτας

8,00 €

Αλμυρό Pancake

Με ζύμη από βρώμη και γάλα αμυγδάλου, φιλέτο καπνιστής γαλοπούλας, αυγό, σαλάτα mix και ντοματίνια

7,50 €

Αυγά Μάτια

Πιάτο με δύο αυγά μάτια, σοταρισμένα μανιτάρια, ντοματίνια, αβοκάντο

6,50 €

Βaguette Choriatiki Eliniki

Μπαγκέτα ολικής με ελληνική φέτα, ελιές, ντομάτα

3,50 €

Sandwich Γαλοπούλας (Turkey)

Φρέσκο στρόγγυλο ψωμάκι με καπνιστή γαλοπούλα, κρέμα τυριού, μαρούλι,ντομάτα

3,50 €

SANDWICH

Μπαγκέτα Κοτόπουλο

Πολύσπορη μπαγκέτα με φιλέτο κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο, ντομάτα, μαρούλι και sauce μουστάρδας με μέλι. 410 θερμίδες, 37g πρωτεινης

4,60 €

Bagel Σολομού

Bagel με παπαρουνόσπορο, καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, αγγούρι και άνηθο. 355 θερμίδες

4,90 €

Τορτίγια Κοτόπουλο

Τορτίγια με φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, ντομάτα και σως γιαουρτιού 2%. 388 θερμίδες, 30 g πρωτεΐνης

4,60 €

Vegan Τορτίγια

Χειροποίητα fallafel ρεβυθιού, ψημένα στο φούρνο, χούμους, αγγούρι, ντομάτα και καρότο. Θερμίδες: 529, 14.9 g πρωτεΐνης

4,80 €

Τορτίγια Caesar's

Τορτίγια με κοτόπουλο φούρνου, grana padano, καλαμπόκι, μαρούλι και σως γιαουρτιού. 417 θερμίδες, 32g πρωτεϊνης

4,60 €

Chicken Sando

Ψωμί με κουρκουμά και κοτοσαλάτα με κόκκινο λάχανο, καρότο, καλαμπόκι, άνηθος, μουστάρδα και γιαούρτι 2%. 424 θερμίδες, 32g πρωτεΐνης

5,50 €

Τορτίγια με Κιμά Σόγιας

Ο κιμάς περιλαμβάνει κρεμμύδι, σάλτσα ντομάτας, μαϊντανό, δυόσμο και μυρωδικά

4,90 €

LUNCH BOWLS

Κοτόπουλο Ταμπουλέ

Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο, ταμπουλέ με πλιγούρι, ντομάτα, αγγούρι, δυόσμο και βινεγκρέτ με μουστάρδα και μέλι. 394 θερμίδες, 30 g πρωτεϊνης

7,60 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Light Caesar's

Φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, παρμεζάνα, καλαμπόκι, κριθαρένια κρουτόν και σως γιαουρτιού 2%. 290 θερμίδες, 34 g πρωτεϊνης

7,60 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Πέννες Ολικής με Τόνο

Πέννες ολικής με τόνο, ντοματίνια, αγγούρι, καρότο, καλαμπόκι και σως μουστάρδας. 455 θερμίδες

7,70 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Chicken Bowl (High Protein)

Με φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, baby σπανάκι, κόκκινο λάχανο, καρότο, ντοματίνια, καλαμπόκι , αποξηραμένο σύκο και dressing βαλσάμικου με αχλάδι. Θερμίδες: 267, 28 g πρωτεΐνης

7,60 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Chicken Pasta

Πέννες ολικής με φιλέτο κοτόπουλο φούρνου, ντοματίνια, καλαμπόκι, baby σπανάκι, γιαούρτι 2%,μουστάρδα, μαγιονέζα light, ρίγανη και λίγο σκόρδο

7,70 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Healthy Bowl (Vegetarian)

Τρίχρωμη κινόα, αβοκάντο, βραστό αυγό, baby σπανάκι, ντοματίνια, καλαμπόκι, καρότο, πιπεριά και dressing αχλαδιού

7,95 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

Μεσογειακή (Vegan)

Ρεβύθια, πλιγούρι, κόκκινη πιπεριά, ελιές, αγγούρι, άνηθος και λαδολέμονο

6,95 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,05 € προκαταβολή

BURGERS

Burger Beef

Συνοδεέται από σαλάτα mesclun και γλυκοπατάτα

9,50 €

Burger Chicken Ultra Protein

Burger φιλέτο κοτόπουλο ultra protein με σοτέ μανιτάρια, ρόκα, ντομάτα, σως γιαουρτιού, σαλάτα mesclun και γλυκοπατάτα

8,90 €

SALADS

Mediterranean Salad

Σαλάτα με κους κους, σολομό και σως γιαουρτιού

8,50 €

ΜΕΡΙΔΕΣ

Μπιφτέκι Μοσχαρίσιο Μερίδα

Συνοδεύεται από γλυκοπατάτες, σαλάτα mesclun και ψημένη tortilla

11,00 €

ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ

Μπανάνα - Φυστικοβούτυρο

Γιαούρτι 2%, χειροποίητη γκρανόλα σοκολάτας, μπανάνα και φυστικοβούτυρο. 326 θερμίδες, 23 g πρωτεΐνης

4,80 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,10 € προκαταβολή

Φράουλες - Μύρτιλα

Γιαούρτι 2%, χειροποίητη γκρανόλα σοκολάτας, φράουλες, μύρτιλα, σιρόπι αγαύης και σπόροι τσία. 285 θερμίδες, 22 g πρωτεΐνης

5,00 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,10 € προκαταβολή

Protein Overnight Oat Meal

Με γάλα αμυγδάλου, βρώμη, πρωτεϊνη αλμυρή καραμέλα, σπόροι τσία, σιρόπι αγαύης, σκανάζ σοκολάτας και φυστίκια. 370kcal, 24g protein

5,90 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,10 € προκαταβολή

Chocolate Overnight Oats (Vegan)

Με βρώμη, γάλα αμυγδάλου, φυστικοβούτυρο, κακάο, σιρόπι αγαύης, σταγόνες σοκολάτας και φράουλα. Θερμίδες: 352

5,00 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,10 € προκαταβολή

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

Φυστικοβούτυρο

Χειροποίητη μπάρα με βρώμη, μέλι, σταγόνες σοκολάτας και μαύρη σταφίδα. 244 θερμίδες

2,50 €

Ταχίνι Ολικής

Χειροποίητη μπάρα με βρώμη, κακάο, αμύγδαλο, cranberries και μέλι. 254 θερμίδες

2,50 €

SMALL SOFT COOKIES

Φυστικοβούτυρο - Κανέλα

Χειροποίητο μπισκότο με φυστικοβούτυρο, βρώμη, μέλι, κανέλα και σταγόνες σοκολάτας. 140 θερμίδες

1,00 €

Φουντουκοβούτυρο - Κακάο

Χειροποίητο μπισκότο με φουντουκοβούτυρο, κακάο, βρώμη, μέλι και σταγόνες σοκολάτας. 140 θερμίδες

1,20 €

Δημοφιλές

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΕΣ

Φρουτοσαλάτα

Φράουλες, ακτινίδιο, ανανάς, πορτοκάλι. 136 θερμίδες. 300% κάλυψη αναγκών σε βιταμίνη C

3,50 €

DESSERTS

Κορμός Σοκολάτας Χωρίς Ζάχαρη

Σοκολάτα υγείας, μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, βρώμη, γάλα 0% και κονιάκ. 340 θερμίδες

3,60 €

Δημοφιλές

Κορμός με Λευκή Σοκολάτα

Μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, γάλα 0%, φουντούκια και cranberries.

4,20 €

Energy Balls

3 μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο, μέλι, βρώμη, κακάο και ένα ολόκληρο λαχταριστό φουντούκι. 178 θερμίδες ανα κομμάτι

4,90 €Συμπεριλαμβάνεται η 0,10 € προκαταβολή

Καριόκες Χωρίς Ζάχαρη

Βασιλικός χουρμάς, φυστικοβούτυρο, βρώμη και κακάο. 300 θερμίδες

4,00 €

Chocolate Brownies

Με σοκολάτα υγείας ΙΟΝ, καστανή ζάχαρη και εξτρά παρθένο ελαιόλαδο. Θερμίδες: 550

4,20 €

Banana Bread

Με μπανάνα, cranberries, σοκολάτα, σιρόπι αγαύης

3,00 €