ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
Μουσακάς Light με Ψητά Λαχανικά & χειροποίητη Ελαφριά Μπεσαμέλ
Θερμίδες~171 /100 γραμμάρια
5,00 €
Μπάμιες
Θερμίδες~83 /100 γραμμάρια
4,00 €
Ζυμαρικά με Καλαμάρι Κοκκινιστό
Θερμίδες~ 121 /100 γραμμάρια
7,50 €
Γίγαντες Πρεσπών στη γάστρα
Θερμίδες~123/100 γραμμάρια
4,50 €
Μακαρόνια με Κιμά
Σπαγγέτι ολικής άλεσης. Συνοδεύεται από τριμμένη γραβιέρα Θερμίδες~183/100 γραμμάρια
4,50 €
Πέννες ολικής άλεσης με κιμά
5,00 €
Healthy salad of the day
Σαλάτα κρύα με τριβελάκι, κύβους καπνιστής γαλοπούλας, ανθότυρο, ντοματίνια, πιπεριές, καλαμπόκι και σως της επιλογής σας
7,00 €
Quesadillas με ομελέτα
χορταστική τορτίγια ολικής άλεσης με ομελέτα με χωριάτικα αυγά,τυρί και φέτες ντομάτας
6,50 €
Quesadillas με κιμά
τορτίγια ολικής άλεσης με κιμά,ψιλοκομμένη ντομάτα και τυρί
7,00 €
Τριβελάκι με κιμά
Συνοδεύεται από τριμμένη γραβιέρα
4,50 €
Μακαρόνια με Κόκκινη Σάλτσα
Σπαγγέτι ολικής άλεσης με κόκκινη σάλτσα. Συνοδεύεται με τριμμένη γραβιέρα
3,50 €
Τριβελάκι με Κόκκινη Σάλτσα
Συνοδεύεται με τριμμένη γραβιέρα
3,50 €
Μοσχαράκι με Κους Κους στο Πήλινο
Μοσχαράκι μελωμένο με κους κους σε σπιτική σάλτσα ντομάτας
8,00 €
ΣΑΛΑΤΕΣ
Χωριάτικη Σαλάτα
Θερμίδες~ 123/ 100 γραμμάρια. Με τυρί, ντοματίνια, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Λάχανο και Καρότο
Θερμίδες~ 55 /100 γραμμάρια. Με λαδολέμονο από εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο.
3,50 €
Αγγουροντομάτα
Θερμίδες~ 97 /100 γραμμάρια. Με εξαιρετικο παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Ντάκος
Θερμίδες~ 195 /100 γραμμάρια. Με κρητικό παξιμάδι, τριμμένη ντομάτα, ντοματίνια, ελιά και τυρί της επιλογής σας
4,00 €
Χόρτα Εποχής Βραστά
Θερμίδες~ 98 /100 γραμμάρια. Με λαδολέμονο από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Ψητά Λαχανικά Ποικιλία
Θερμίδες~ 55 /100 γραμμάρια. Κολοκύθι, μελιτζάνα, πιπεριά με βινεκρέτ βαλσάμικου
5,50 €
Καρότο με Φέτα Light
Θερμίδες~ 167 /100 γραμμάρια
3,50 €
Σαλάτα Μαρούλι
Θερμίδες~ 114 /100 γραμμάρια. Με φρέσκο κρεμμυδάκι και άνηθο με λαδολέμονο
3,50 €
Σαλάτα Μαρούλι Ρόκα
Θερμίδες~ 123 /100 γραμμάρια. Με ντοματίνια, φρέσκο κρεμμυδάκι, καρύδια, γραβιέρα light και vinaigrette βαλσάμικου
4,00 €
Chef Light Salad
Θερμίδες~ 117 /100 γραμμάρια. Με μαρούλι, γαλοπούλα, τυρί light, ντοματίνια, αγγούρι, αυγό και σως γιαούρτι 2% ketchup
4,00 €
Τονοσαλάτα
Θερμίδες~ 107 /100 γραμμάρια. Με μαρούλι, τόνο καπνιστό, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο, καλαμπόκι, παξιμάδι ολικής άλεσης και dressing από μαγιονέζα light και μουστάρδα
4,00 €
Σαλάτα Παντζάρι με ξινόμηλο
τριμμένο παντζάρι και ξινόμηλο και μαγιονέζα της επιλογής σας Θερμίδες~ 74 /100 γραμμάρια
4,50 €
Χωριάτικη Σαλάτα με Κατίκι
Θερμίδες~ 103/ 100 γραμμάρια. Με ντοματίνια ,αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, κατίκι Δομοκού,ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
5,50 €
Χωριάτικη Σαλάτα με νηστίσιμο τυρί
Θερμίδες~ 103/ 100 γραμμάρια. Με ντοματίνια ,αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, νηστίσιμο τυρί,ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
5,50 €
Κολοκυθάκια βραστά
Με λαδολέμονο
3,80 €
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
Φέτα
0.1 g
2,50 €
ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ
Coca-Cola 0.33 l
1,50 €
Coca-Cola Light 0.33 l
1,50 €
Coca-Cola Zero 0.33 l
1,50 €
Coca-Cola Zero Lemon 0.33 l
1,50 €
Fanta Πορτοκάλι 0.33 l
1,50 €
Fanta Πορτοκάλι Χωρίς Ανθρακικό 0.33 l
1,50 €
Fanta Λεμόνι 0.33 l
1,50 €
Sprite 0.33 l
1,50 €
Schweppes Soda Water 0.33 l
1,50 €
Schweppes Pink Grapefruit 0.33 l
1,50 €
Schweppes Ginger Ale 0.33 l
1,50 €
Coca-Cola 0.5 l
1,80 €
Coca-Cola Light 0.5 l
1,80 €
Coca-Cola Zero 0.5 l
1,80 €
Fanta Πορτοκάλι 0.5 l
1,80 €
Νερό 0.5 l
0,50 €
Amita Motion
2,00 €(330 ml, 6,06 €/l)
Coca-Cola Zero-Χωρίς Καφεΐνη
1,50 €(330 ml, 4,55 €/l)
ΜΠΥΡΕΣ
Fix 0.33 l
2,20 €(5%vol)
FIX Άνευ
330ml
2,20 €
ΨΗΤΑ ΣΧΑΡΑΣ ΤΗΣ ΩΡΑΣ
Σπαλομπριζόλα χοιρινή σχάρας
8,00 €
Μοσχαρίσια μπριζόλα σχάρας
9,50 €
Λουκάνικο κοτόπουλο σχάρας
7,00 €
Λουκάνικο χοιρινό σχάρας
7,00 €
Φιλέτο κοτόπουλο σχάρας
7,00 €
Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο σχάρας
7,00 €